Hallo Annika,
bei mir ist mein Mann Betroffener, Schlaganfall 2018 sehr schwer, 1 Monat Koma, Schädeldecke entfernt ,inzwischen wieder bekommen, aber seitdem Kopfschmerzen. Einen Shunt hat er auch. Nach 9 Monaten war er das erste Mal erst wieder zu Hause.
Er ist klar in seinen Gedanken und spricht wunderbar, aber er ist stark verändert. Die Pflege findet mit Unterstützung zu Hause statt. Es ist so schwer. Ich suche auch manchmal händeringend nach Kraft.
Hier sind meine Energiespender:
Meinen Mann zu umarmen tut unglaublich gut. Das machen wir sehr oft.
Es tut immer gut in einem Wald spazieren zu gehen, sofern es irgendwie möglich ist. Die frische Luft und das Grün wirken sich sehr positiv auf die Seele aus. Wann immer du kannst geh raus.( bei uns muss eh der Hund raus) Versuche etwas zu tun,oder zu finden wo du auf völlig andere Gedanken kommst.( ich male und handarbeite gerne)Manchmal ist man so beschäftigt, dass man das vergisst....Vielleicht hast du ja bevor das alles passiert ist etwas gehabt, indem du völlig aufgegangen bist....
Aber auch mal einfach auf der Couch rumlümmeln, mit bestem Gewissen kann unglaublich gut tun.
Suche dir so viel Hilfe wie möglich.
Bei uns im Kreis gibt es eine unabhängige Pflegeberatung, da hatte ich nach einem Kurzzeitpflegeplatz gesucht und man hat mir dort geholfen. ( alle haben wegen Corona abgelehnt, ich war fix und alle und kroch auf dem Zahnfleisch)
Ich selbst gehe zu einer Psychotherapie. Ich bin sehr froh darüber. Es hilft mir regelmäßig das zu besprechen,was mir auf der Seele liegt.
Ich bin sehr froh, dass ich meinem Mann gegenüber auch mal Schwäche zeigen kann, so hatte ich mal, als er noch nicht sprechen konnte meinen Kopf auf seine Brust gelegt und heftig geweint. Er hat mich gestreichelt und getröstet.Das hat mir wieder Kraft gegegeben.
Ich hoffe das irgendetwas dabei ist was dir hilft, um wieder Kraft zu finden.
Herzliche Grüße Astrid